Боль, якая праяўляецца ў любой частцы цела чалавека – ненармальна. Таму, калі вы заўважаеце прысутнасць працяглых болевых адчуванняў у сваім целе, то, не раздумваючы, звярніцеся за дапамогай да які спецыялізуецца лекара.
З болем у спіне паміж лапаткамі можна досыць моцна памучыцца, перш чым вам паставяць правільны дыягназ. Не заўсёды яна можа звязвацца з праблемамі пазваночніка.
Прычына боляў можа быць у цягліцах межлопаточной вобласці, звязках, а таксама сухажыллях.
Але калі боль вельмі моцная і не праходзіць пасля змены становішча цела, то прычынамі могуць быць сардэчныя захворванні, а таксама праблемы з хрыбетнікам і г. д.
Захворванні, якім ўласцівая боль у спіне паміж лапаткамі?
Боль паміж лапаткамі чалавека можа спадарожнічаць якой-небудзь хваробы. У тым выпадку, калі адчуваюцца здранцвення, мурашкі, адчуванне замарожаных, то гэта могуць быць сімптомы наступных захворванняў:
- кифоз;
- кіфаскаліёз;
- ішэмічная хвароба сэрца;
- стэнакардыя;
- скаліёз;
- спондилоартроз;
- грыжа дыска пазваночніка ў вобласці грудзей;
- межреберная неўралгія;
- язвенное захворванне дванаццаціперснай кішкі або страўніка.
У большасці выпадкаў ўзнікненне стойкіх боляў паміж рэбраў ўзнікае з прычыны працяглых фізічных нагрузак цягліц плечавага пояса.
У сувязі з гэтым машыністкі, швачкі, праграмісты і іншыя работнікі з пераважна сядзячым ладам жыцця найбольш схільныя ўзнікненню такіх боляў паміж лапатак.
Неабходна акцэнтаваць увагу на тым, што грудной аддзел пазваночніка малоподвижен. У сувязі з гэтым якіх-небудзь значных дыстрафічных зменаў у ім не адбываецца. Але бываюць і такія выпадкі. Таму варта прайсці рэнтгеналагічнае абследаванне. Так, болі ў спіне паміж лапаткамі найбольш часта могуць узнікаць з прычыны працяглай нагрузкі на мышцы межлопаточной вобласці.
Варта адзначыць, што болі ў спіне паміж лапаткамі, звязаныя з сухажыллямі і звязкамі, адчуваюцца чалавекам зусім па-іншаму.
Кампетэнтныя лекары, якія змогуць дапамагчы ў лячэнні боляў паміж лапаткамі
У залежнасці ад таго, якая прычына боляў у спіне, іх ліквідацыяй могуць займацца наступныя лекары:
- кардыёлаг;
- неўролаг;
- траўматолаг;
- рэўматолаг;
- гастраэнтэролаг;
- масажыст;
- мануальны тэрапеўт.
Прычыны ўзнікнення боляў у спіне паміж лапаткамі
Цяпер давайце больш падрабязна разгледзім, якія прычыны многу быць у боляў у спіне паміж лапаткамі. Гаворачы аб болях у спіне, можна з вялікай доляй верагоднасці сцвярджаць, што яны звязаны з няправільнай паставай чалавека, як вынік, з скрыўленнем хрыбетніка (скаліёз).
Таксама даволі часта сустракаюцца болю, прычынай якіх служыць астэахандроз груднога і шыйнага аддзелаў пазваночніка. У дадатак да ўсяго, спадарожнічаць болям у спіне можа спондилоартроз аддзела грудной клеткі. Трохі радзей сустракаюцца ў людзей болю, звязаныя з ўнутранымі хваробамі.
Скаліез – вынік таго, што чалавек вядзе няправільны лад жыцця. Некаторыя людзі могуць працяглы час стаяць у пэўнай позе, тым самым нагружаючы якую-небудзь групу цягліц шыі і хрыбетніка.
Адносна астэахандрозу пазваночніка скажам, што ён развіваецца ў большасці выпадкаў пры разнастайных пашкоджаннях межпозвонковых дыскаў, іх дэфармацыі, расслаенні, запаленні.
Лакалізацыя хваробы можа быць у любым участку пазваночніка. Варта звярнуць увагу на тое, што астэахандроз можа спалучацца са скаліёзам і і г. д. Пералічаныя захворванні могуць выклікаць болі ў спіне паміж лапаткамі.
Акрамя ўсяго, боль у спіне можа узнікаць па прычыне пнеўманіі (запаленне лёгкіх), а таксама пры іншых лёгачных захворваннях. Менавіта таму лекары настойліва рэкамендуюць рэгулярна рабіць флюараграфію грудной клеткі. Зрэдку сустракаюцца болі ў спіне паміж лапаткамі, звязаныя з парушэннямі працы сэрца. У такіх выпадках таксама варта без прамаруджання звярнуцца да лекараў.
Лячэнне болі ў спіне паміж лапаткамі
Для зняцця болю ў спіне паміж лапаткамі людзі ў асноўным звяртаюцца да фізіятэрапеўтычнага метадам, лекаў і лячэбнай фізкультуры. Шырока прымяняюцца пры лячэнні боляў супрацьзапаленчыя сродкі (несцероідные).
Метады фізіятэрапіі вельмі часта могуць прымяняцца разам з лекавай тэрапіяй. У паняцце лекавай тэрапіі можна аднесці ультрагук, электрафарэз лидазы і магнітатэрапія, лазернае лячэнне, мануальную тэрапію, іголкарэфлексатэрапіі, масаж, санаторна-курортнае лячэнне, электратэрапіі. Варта адзначыць, што ў кожным выпадку лекар прызначае унікальнае лячэнне, ідэальна падыходнае спалучэнне сродкаў для хутчэйшага выздараўлення.
Выдатна спрыяе зняццю боляў у спіне таксама лячэбная фізкультура. Яна прызначаецца доктарам у той час, калі назіраецца спад болевых сіндромаў. Падчас праходжання курсу лячэбнай фізкультуры, пацыентам асвойваюцца практыкаванні. Іх неабходна выконваць рэгулярна, кожны дзень, прычым і ў далейшым пасля выздараўлення.
Па радзе лекараў, абсалютна ўсе людзі павінны вучыцца ствараць камфортныя ўмовы для працы мышачнай сістэмы арганізма, правільна рухацца, сачыць за сваёй выправай (становішчам цела), спаць у зручных умовах, быць фізічна актыўнымі.
Як неабходна весці правільны лад жыцця?
З ранняга дзяцінства бацькі нам казалі, што неабходна весці правільны лад жыцця, не прымаць алкагольныя напоі, не паліць, больш рухацца, займацца спортам і г. д. Аднак далёка не ўсе людзі ў цяперашні час ведаюць прынцыпы здаровага ладу жыцця. Безумоўна, кінуць піць, паліць – сур'ёзны крок на шляху да здаровага ладу жыцця. Трэба падыходзіць больш комплексна і глабальна да гэтага пытання.
У сувязі з гэтым неабходна таксама сачыць за сваім харчаваннем, быць экалагічна адукаваным і г. д.
Якія прадукты выключыць са свайго рацыёну?
Аб здаровым харчаванні можна казаць доўга, так як гэтая тэма заўсёды актуальная. Для таго каб ваш арганізм нармальна функцыянаваў, трэба выключыць з штодзённага рацыёну наступныя продуты:
- кандытарскія, а таксама мучныя вырабы;
- цукар;
- сметанковае масла;
- шакалад;
- каўбасы;
- тавары фастфуду;
- некаторыя віды канцэнтраваных сокаў.
Якія прадукты можна ёсць штодня?
- рыба: фарэль, стаўрыда, кета;
- мяса: цяляціна, ялавічына;
- птушка: індычка, кураціна;
- садавіна;
- гародніна;
- крупы;
- сухафрукты;
- кісламалочныя прадукты: тварог, кефір, ёгурт;
- сыры: моцарелла, галандская, гаўда, моцарелла, адыгейская.
Пажадана таксама прытрымлівацца правільнага распарадку прыёму ежы, гэта значыць, ўжываць у ежу толькі спалучаныя прадукты, а не запіхвае ў сябе ўсё, што ляжыць на стале, як меркавала сістэма харчавання (боршч, бульба з мясам і кісель).